喝醉酒后，多吃这几种食物帮你消耗酒精，爱喝酒的人最好都看看

对于经常喝酒的人士来说，夏天是喝酒的好时候，不仅可以大口喝酒大口吃肉，还可以带来更多的凉爽感，即使是再炎热的天气，有酒陪伴都是一件再好不过的事情了。

特别是跟朋友一起喝酒聊天，再吃着小龙虾，真是太幸福了，可这幸福的背后，却是健康的威胁，以及身体的各种难受感，喝醉的时候不再少数，很容易就出现神志不清、头晕目眩、头疼等不适现象，这个时候我们应该怎么办呢？

当然，还是劝你不去喝酒是最好的办法，可以最大程度保护身体健康，但如果你迫不得已或者真做不到的话，那么就多吃以外这几种食物，帮助你更好的消耗酒精。

喝醉后吃绿豆：大家都知道，不管是什么酒当中，最多的成分是酒精，酒精对人体的伤害非常大，而酒精的代谢产物更会对机体中的肾脏以及肝脏造成损伤。

而绿豆是豆类的一种，在解酒上面会有一定的帮助。另外，在《本经逢原》上也有相关的记载：“绿豆能够适用于食物中毒、中要中毒、酒精中毒等等。”

但是因为绿豆中含有的膳食纤维含量比较高，肠胃不好的人食用后容易出现不良的反应，如果是对于这类人群，就不食用绿豆的皮或者是喝汤也很好。