乱世疯笔
现在的减肥方式多种多样，各种吃减肥药、节食、运动都尝尽还是那么不尽人意，那么，怎么有效减肥并让自己不那么难受呢？
很多人都知道用减肥药，但药物减肥不仅有较严重的不良反应，它影响电解质平衡，抑制食欲导致贫血以及胃肠道的疾病，而且停药后很容易反弹。很多人都知道利用中药来减肥，但这些中药并不像想象中那般简单，对症下药才是最重要的，下面推荐几种中药大家。
柴胡:
减肥原理：柴胡味苦，性微寒，入肝肾二经，具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效。柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用。
适合人群：肝脏是调节脂肪代谢的重要器官，情绪不稳会影响肝的运作失衡，造成肥胖。如果情绪不稳定，经常暴饮暴食或节食的人，体重最容易成为牺牲品。柴胡入茶可同时解决胸闷、肚子胀、情绪起伏不定，经期乳房胀痛，烦躁等肥胖并发症。
