酸甜苦辣咸,五味调和,苦是生活中最为少见的味道,很多人吃不了苦的味道,比如黄连,苦咖啡。苦是最能去火,解暑, 夏天来了更加容易上火,小编就想方设法的做一些去火清热的小菜给家里人吃,苦瓜在夏季最为常见的一份清火去热的家常菜,凉拌苦瓜,素炒苦瓜,很多人对苦瓜总是望而却步。苦瓜和鸡蛋一起炒,苦瓜的清苦会被鸡蛋的润滑掩盖,从而达到鲜嫩清脆,非常下饭,
具体怎么做才能使苦瓜和鸡蛋更好的结合呢,我们一起来看看吧
准备食材;苦瓜一根,鸡蛋二个
第一步;把苦瓜洗干净从中一分为二,去掉苦瓜籽
第二步;苦瓜去籽后切成薄片
第三步;切好后装盆里,加入两勺盐
第四步;把苦瓜上的盐用手搓匀,腌制三分钟