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夏季必备美食,不仅美容养颜,而且经常吃它身体棒棒的呦!
看着树上红彤彤的是不有的人已经开始流口水了呢?这就是今天小编要给大家介绍的美食“山楂”
山楂主要产于山东、陕西、河南等地的农村,又被人们称为“山里红”,口感微酸。
功效一,山楂内含黄酮、熊果酸等成分可以有效控制血压。
功效二,山楂内含有维生素C、维生素B、胡萝卜素和多种有机酸,有促进消化的功效。
功效三,降血脂和抗缺血的作用,不过建议长期服用才会有效果。