施主淫得一手好湿
苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，教你苦瓜这样做，特别适合夏天吃，凉爽又去火，这个美味凉菜最适合天热吃了，做法简单，又能解暑去烦热，苦瓜吃起来又脆又嫩，凉爽开胃，下面分享下这道美味凉菜的做法
【雪碧苦瓜】材料：苦瓜2根、雪碧1听、柠檬1/2个、枸杞子适量、蜂蜜1汤匙、盐少许、
做法：
1.准备好所需材料，雪碧提前放冰箱冷藏，苦瓜洗净
2.将苦瓜顺长对半切开，用勺子刮去苦瓜瓤，将白色的部分刮净，这个部位比较苦
3.再将苦瓜顶刀切成片
