蒲公英是“药食同源”的食物,不仅好吃,还有很多的养生功效!
蒲公英可以归肝、胃两经,可保肝利胆,善于清肝火,消胃炎,治胃痛。
蒲公英还被誉为有“天然抗生素”,能去火消炎,对于改善上火、嗓子发炎等有很好的作用!
但是,你知道吗?
蒲公英单泡水就这么多好处,如果蒲公英加一物泡水喝,养生效果翻倍!
蒲公英 甘草
甘草补脾益气,清热解毒,调和诸药。
蒲公英搭配甘草泡水喝,护胃养胃,对缓解胃痛,效果更好!
蒲公英 荷叶
荷叶具有消暑利湿和降低血脂的效果,对于肝脏、脾胃、心脏等器官都有非常好的保健的作用。
蒲公英搭配荷叶一起泡水喝,以上的功效不但都可以拥有,而且还有减肥的效果。