湿气问题已成为现代人的通病,一年四季都有湿气,人如果湿气重,就会出现很多身体健康问题,比如:虚胖,乏力,水肿等。湿气太重,对女人来说简直是噩梦,有了大肚子后,女人的引以为傲的身材会走形。吸引力也会减弱。 俗话说:“湿气不除,何以减肥”,想要减掉大肚子,一定要先祛湿。
大麦茶
大麦茶是平时人们常喝的一种健康茶饮,它不仅味道香醇,常喝具有减肥的作用,还具有祛热除湿的功效,夏季常喝可以排湿更轻松。同时,对因湿气引起的肥胖有很好的减肥效果。
荷叶茶
身上的湿气重,可以选择喝些荷叶茶,荷叶里面的成分含有很多的物质,而这些物质是可以让身体降火,帮助身体消肿,甚至还能瘦身。虽然荷叶看起来很平凡,但它的作用却是极大的,能让身体湿气重的人祛湿,还能减肥。