第一种:发芽的花生,花生发芽,不要随便吃。花生受潮后发芽正常,受潮后易发霉。花生一旦发霉,就会产生黄曲霉毒素,具有很强的致癌作用。这种毒素对人体真的是致命的!小心!
第二种:油条,明矾(硫酸铝钾)应该在这些食物的制备过程中加入。如果经常吃这些食物,贫血和骨质疏松症很容易发生。甚至阿尔茨海默氏症。此外,油条中反复使用的油过度氧化也对健康有害。
第三种:节食减肥,在许多人眼中,节食是最直接有效的减肥方法。但事实上,节食减肥不仅容易反弹,还会导致代谢紊乱、抵抗力下降和加速衰老。
第四种:霉烂的水果,果实霉变后果肉中会繁殖大量病菌。即使去掉发霉的部分,果肉中也会残留病菌,发霉的水果也不能食用。