从一数到八
第一种：发芽的花生，花生发芽，不要随便吃。花生受潮后发芽正常，受潮后易发霉。花生一旦发霉，就会产生黄曲霉毒素，具有很强的致癌作用。这种毒素对人体真的是致命的！小心！
第二种：油条，明矾(硫酸铝钾)应该在这些食物的制备过程中加入。如果经常吃这些食物，贫血和骨质疏松症很容易发生。甚至阿尔茨海默氏症。此外，油条中反复使用的油过度氧化也对健康有害。
第三种：节食减肥，在许多人眼中，节食是最直接有效的减肥方法。但事实上，节食减肥不仅容易反弹，还会导致代谢紊乱、抵抗力下降和加速衰老。
第四种：霉烂的水果，果实霉变后果肉中会繁殖大量病菌。即使去掉发霉的部分，果肉中也会残留病菌，发霉的水果也不能食用。
