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说到葡萄干，主子们的第一反应一定是——一种来自美丽新疆的很好吃的零食！
它虽然是用葡萄晾制而成，却不像葡萄有季节性的限制，随时随地都可以购买到，而且价格非常便宜。
其实啊，大家可别小瞧这小小的葡萄干哦。它看似普通，其实内涵可丰富了呢！
食疗价值
?抗氧化，降低胆固醇：葡萄干中含有的花青素有很好的抗氧化的作用，可清除我们体内的自由基，能够有效的预防黑斑、皱纹等现象，还可以防治动脉硬化、高血压等病症。
?助消化、排毒：葡萄干中含有的酒石酸与膳食纤维，可以吸附肠道壁的毒素，促进消化、促进排毒。
?补血养颜：葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，可以有效的改善手脚冰凉、贫血眩晕的症状，补血效果不次于红枣，是体虚贫血者的滋补佳品。
?防癌：葡萄干中所含的白黎卢醇，可以有效的防止细胞癌变，抑制恶性肿瘤增长。
常见种类
?红马奶：深褐色，略偏红，中等个头，一般都是有籽的，营养价值较高。
?绿香妃：绿色偏黄，颗粒大，口感爽利，无籽，甜香。
?玫瑰香：绿色，无籽，个头小，营养丰富。
?红香妃：深褐色偏红，个头很大，品相好，味道香甜爽口。
?黑加仑葡萄干：深红色偏黑，有一种特殊的醇香味，无籽，甜腻。
