早餐是我们一天生活中,最为重要的一餐,早上需要吃的有营养健康, 今天和大家分享的是用茄子和鸡蛋做出来的早餐饼,营养美味,做法还特简单,十分钟就能做好。
这款营养早餐饼,做法简单又好吃,看着特有食欲,喜欢的朋友,有时间了在家做点尝尝吧!
食材准备:
茄子一个,鸡蛋两个,胡萝卜,盐,十三香,胡椒粉,白芝麻
做法:
1、先准备茄子一个,鸡蛋两个,茄子可以选,紫皮茄子或青皮茄子都可以。
?2、把茄子用削皮刀削去外皮,放在案板上,用刀先切成片,然后再切成丝,也可以切成小块或切碎,把胡萝卜洗净后,切成细丝,和茄子放在一个容器中。
?3、这时在撒上少许的盐,十三香,胡椒粉,用筷子搅拌均匀,腌制三分钟,把茄子腌出水变软即可。