苦瓜炒蛋
用料:苦瓜1根、鸡蛋2个、小葱、盐、油;
做法
1.备齐主料;苦瓜洗净,去籽和白瓤,斜切薄片。
2.放盐拌匀,(根据个人口味放入盐量)15分钟左右苦瓜出水变软。
3.挤干水分。炒锅热油,入小葱炸香。放入苦瓜稍炒。(不用放调料!)
4.倒入已调入盐的鸡蛋液,翻炒均匀,待鸡蛋熟了即可出锅。很清香。咸蛋茄子
食材:青红椒, 糖, 葱,咸蛋1个,茄子400g,姜, 蒜, 料酒, 胡椒粉。
做法:
1、茄子切块,用7成热的油炸好,油温高点茄子就吸油比较少。如果怕油就蒸熟,也很好吃。
2、锅中加适量油,下咸蛋,用铲子压碎咸蛋,加少许料酒,中火慢慢炒香,盛出备用。
3、锅中再加少许油,中火煸香葱姜蒜和辣椒。
4、把茄子和咸蛋倒进锅中,加料酒,水煮一会,再加盐,糖,胡椒粉,葱花即可。青椒炒蛋
其实对于不会做饭的人来说,在简单不过,鸡蛋打碎搅拌成液,然后青椒切成小段,最后再放入锅内爆炒,加入调料就可以出锅。青椒炒蛋味道上比较爽口,而且营养也比较丰富,几分钟就好,很容易学会,何必点外卖。