水煮花生可以说是夏天大排档上最畅销的下酒小吃。特别现在是世界杯期间,露天大排档,一台大电视,一堆堆的球迷朋友,喝着啤酒,吃的花生为自己喜爱的球队加油,真是很爽。我老公常对我说,他是多希望能像以前那样,在世界杯期间和他的酒肉朋友过上这种潇洒自由的生活啊~~可是现在不行啦!他老了,结婚了,还有了小孩子,当然不能常有这种夜生活了。可是我还是很贤惠的,他可以在家看球啊,啤酒是有的,花生当然少不了。并且我煮的花生不一定比外面大排档的差呢!
花生又称为“长生果”。它里面含有大量的蛋白质和丰富的维生素B2、PP、A、D、E,钙和铁等。常吃花生能充分补充人体所需的营养素。由于花生中含有十种小孩所需的氨基酸,小孩常吃能促进身体发育和提高质量增强记忆。并且常吃花生还有延缓衰老,降低胆固醇和防癌的效用。所以说花生是适合一家大小吃的家常健康食材。花生的做法有很多,可以炒,可以煲汤,可以煮,甚至可以炸。可是这几种做法中,最健康,最能保持花生营养的做法就是水煮。可是花生水煮不容易入味,可能就是这个原因,很多人在家不喜欢水煮花生。今天肉肉厨和大家分享水煮花生如何更入味,更好吃的小窍门。想学的亲们要认真看我以下的文字啦!保证你一学就会,一看就懂!