金针菇的新吃法，家人都说又香又好吃！一上桌就被抢完了！

大家好，欢迎收看农家美食了。夏天，是最难熬的季节，这是由于炎热天气所带来的。家里有空调还好受一点。但是最不好受的就是在厨房做饭了！那闷热的水蒸气，时时刻刻侵扰着我们的神经。做饭也成了一个最大的问题了。

今天小编就给大家介绍一种美食，那就是金针菇

金针菇是很常见的一种食材，大家对于金针菇的认识，大部分都是在于火锅上吧！其实除了吃火锅必搭配金针菇以外，还有喝汤的时候，也可以加入金针菇。另外金针菇还是典型的高蛋白，低脂肪，低热量的美食。不管是减肥人士还是高血脂的患者，多吃金针菇都是有很大好处的，另外，金针菇还具有提高智力，降血脂，促进新陈代谢，抗疲劳，预防过敏等作用。

今天给大家介绍的金针菇的新吃法，家人都说又香又好吃！一上桌就被抢完了！

那就是—蒜蓉蒸金针菇