夏天里好像只要有菜园的人家都有吃不完的西葫芦。西葫芦太好种了,一家种一颗足够一家吃。有时候一贪心多种一颗,就成了到处送人的东西,送给人好像人家还不是那么热情地接受,还挺烦人的。 呵呵,今年我没贪心,西葫芦也长得不是很好,到现在就这么一个,但足够我摊好多好多这非常好吃,营养丰富的薄饼了。 这个饼我们全家都爱吃,特别是有小朋友的家庭,一定来试试看。 这是一锅把肉,菜,蛋,面,全搞定的。就如饺子一样,加杯牛奶,一天所有需要的营养这里都有了。
材料
西葫芦丝一杯
1.鸡蛋四个
2.绞肉 1/2 杯
3.中筋面粉 1/2 杯
4.水 1/2 杯
5.葱粒 1/2 杯 (葱也是绿叶菜,还可以多加点给那些不吃绿色菜的小朋友,嘿嘿)
6.盐 1/2 - 1 小匙 (按自己口味来定)
7.淡酱油 1 大匙
8.白胡椒粉 1/8 小匙 (其实是随便撒一点)
9.姜末 1 小匙
10.油少许做法
1.西葫芦切丝或者用工具擦成细丝。 加盐和葱,混合好。
2.加鸡蛋,水,面粉,搅拌到面粉没颗粒了。