健身的好处早已不需要赘述和证明。它可以让你有健康的体魄,可以让你有傲人的身材,还可以让你驻颜有术,健身能让你看起来比同龄人年轻。就比如下面的这位健身达人。
她叫Dasolmom,看她的身材苗条紧实,四肢修长纤细,全身几乎没有一丝赘肉,扑面而来的是健康阳光的气息。也许你还在感叹,年轻真好!但事实上,她今年已经42岁,并且是一位母亲,你能想象么?
近距离看她的身材效果更加震撼。清晰的马甲线在宣告她核心力量的强大,S型曲线彰显了力与美的完美融合。不要问她究竟怎么做到,不过是坚持和坚韧而已,只看你肯不肯。
自7年前开始接触健身,几年的健身经历让她变得更年轻、更健康、更充满活力。因为健身而拥有的好身材不仅让她更加自信,而且对于健身这项事业也更加投入、更加痴迷。
和大多数人一样,她也经历了身材走样、局部发胖的苦恼。但因为有健身基础,她下定决心重新通过健身完善自己,身材不仅恢复如初,甚至比之前更好。