老实人n064
原标题：枸杞加一宝，男人壮如牛，胜过鹿茸，一周让你停不下来
俗话说“男靠男靠补补，女靠睡”，男人补好自然战斗力就好，连战十次不疲惫！下面一起和51养生网小编了解下吧。
枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。枸杞子的搭配方法有很多，都有补肾功效。而且枸杞子天然健康，又含有多种利于人体的营养成分，不用担心过多服用枸杞子的副作用。
但是许多人不知道，枸杞和这些食材配在一起，对补肾效果更好。
1、枸杞黄精水
黄精中的黄精酮能有效的抗击衰老，抚平深沟皱纹，在缓解衰老的同时还能增加人的气血平衡，常喝可以让人盛气凌人，气质最佳。枸杞配黄精，越喝越年轻。
2、金杞散
配料：枸杞+淫羊藿+锁阳+金芡实+五味子，这五味最补肾的药材，故名金杞散
常见使用方法：将以上药材烘干研磨细粉，每次去5克用200毫升左右温水冲服即可，饭后一小时服用，一天2次。
