农村地头这些野菜，降压美容，抗癌减肥，补虚补肾，女人最爱！

农村地头这些野菜，降压美容，抗癌减肥，补虚补肾，女人最爱吃！

1、海蓬菜

海蓬菜是农村一种营养价值很高的野菜，富含维生素，18种氨基酸、纤维素、蛋白质等营养物质；海蓬菜味道鲜美，常被用来包饺子、包包子；不仅如此，海蓬菜还具有很高的药用价值，能有效补益身体；

2、枸杞叶

枸杞叶是农村常见的野菜，营养美味，药用价值很高；常吃枸杞叶，具有降低高血压、治疗糖尿病、养肝明目、清热解毒、补虚补肾、祛风除湿，活血化瘀、美容养颜等功效；

3、你知道它叫什么吗？

枸杞叶为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。枸杞属灌木或大灌木，叶互生或数片丛生；叶片卵状菱形至卵状披针形，长2～6厘米，宽0.6～2.5厘米，先端尖或钝，基部狭楔形，全缘，两面均无毛。