一大口含不住
三伏期间，温度一天天升高，天气闷热潮湿，容易导致湿热毒邪入侵，易诱发肝病。
所以三伏期间是肝病、肝炎高发的季节，此时，养护肝脏就非常重要了！
想要肝脏好，就要知道肝脏受损时发出的求救信号是什么？肝脏喜欢什么？
三伏季，半夜两个时间醒是肝脏在求救：
时间一、晚上11点到1点之间醒来
经过了一天的代谢，我们的身体难免会有一些毒素的积累，一般情况下，晚上11点以后，肝脏要开始解毒了。
但是如果你在这个时间段会醒的话，而且是长久性的，基本每天晚上在这个时间段都会醒的话，那么你要注意了。可能是你的肝脏解毒功能出了问题，那么你最好去医院检查一下，为了你的身体健康起见。
时间二：凌晨一点到三点
在中医上讲，人体的各个脏腑得我自我修复都是讲究时间的，如果在特定时间出现了一些不寻常的症状，表示相对应的器官出现了健康问题。
那么，如果是肝脏经脉出现问题，就会在凌晨一点醒来，由于凌晨一点是气血流经肝脏的时间段，肝火太旺盛，很容易醒。
