它是男人“还阳草”，专克男性“不得劲”，养生常吃，老婆会偷笑

男性一旦肾虚，就会觉得浑身“不得劲”。肾主生殖、主生长发育，主水，这里的水就是代谢，就是现代医学的泌尿功能，另外他还管性功能，就是做强之官。肾虚让男人的身体不再健康强壮，肾虚怎么办?哪些方法能够帮助男人们调养，让男人们不再虚呢？

羊骨

性温，味甘，有补肾作用。《本草纲目》中记载：“胫骨，主脾弱，肾虚不能摄精。”《圣惠方》中有“羊脊骨粥”一方，以连尾羊脊骨为主，“治虚损羸瘦无力，益精气”。《济生方》也载有“羊胫炭丸”，用以“治思虑伤脾，脾不摄精”之症。故凡体弱羸瘦遗精早泄之人，宜常食多食羊骨。

枸杞子