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女性的身体是比较脆弱的，对于女性而言，养护身体是非常重要的。但是如今普遍的职业女性生活都极其不规律，所以容易引起女性患上妇科疾病，其中最常见的妇科疾病就是乳腺癌，乳腺癌对于女性来说，是非常头疼的，因为对女性的个人魅力影响非常大，所以女性平日一定要注意，预防乳腺癌的发生。而今天要说的这种东西，是女性朋友的“好伙伴”，它“小小个”却是乳腺癌的“克星”，常吃可以远离妇科疾病！
乳腺癌病发的原因有很多种，其中包括了家族遗传等因素。最常见的是女性月经初潮太早或绝经太晚导致，另外长期使用激素性食物也是会导致乳腺癌，比如服用丰胸类的产品，破坏了体内的激素分泌规律，导致激素紊乱。另外就不正常不规律的生活习惯。
而乳腺癌早期的患者身体常有4个特征，分别是乳腺出现肿块、乳头溢液、乳房皮肤有了变化以及淋巴窝结肿，女性一旦出现这些特征，很有可能就是乳腺癌了。所以平时一定要多注意饮食，多吃一种食物，这种食物能够有效防止乳腺癌。
它就是抱子甘蓝，价格比肉还贵，是一种很营养的蔬菜。它是甘蓝种中叶芽形成的小叶球的变种，蛋白质含量很高，位于甘蓝类蔬菜之首，而且富含维生素C和人体微量元素硒。虽然抱子甘蓝的体积很小，但是对女性是非常有好处的，所含的维生素C具有很好的抗氧化能力，能够有效防止女性衰老，保持皮肤的水润状态。另外抗癌、抗血压、改善人体体质、促进新陈代谢的能力也是很强的。
