方便面和它们一起吃，当心吃出癌细胞，但加一宝能杀菌解毒！

原标题：方便面和它们一起吃，当心吃出癌细胞，但加一宝能杀菌解毒！

有很多人喜欢吃方便面，特别是自己一个人的时候不想做饭，就泡一包方面来吃，很多人都知道吃方便面是不健康的，但是还有很多人喜欢吃，即使这样吃方便面也是有讲究的，和它一起吃当心吃癌细胞，但是多加一宝的话可以起到杀菌解毒的作用。下面和51养生网小编一起来了解一下吧。

火腿肠

好多人都喜欢吃泡面的时候加一根火腿，其实加火腿肠是一种最失败的搭配，本身火腿就不是一种好东西，尤其是肉不健康的，还是一种一级致癌物，这样吃不仅伤害身体还更易吃出癌。

咸菜

吃泡菜配咸菜和榨菜也是一种非常不错的风味，但是这样吃也是不健康的，泡面本身就是高盐食物再加咸菜和榨菜也是高盐食物，长期吃盐超标会导致高血压上升的。

但是方面多加一宝的可以杀菌解毒

多加蔬菜

我们煮方便面一定要多配蔬菜，像油麦菜和生菜等都是可以，配点蔬菜一起可以解油腻，还能杀菌，多种绿色蔬菜才能让健康升值，可以使方便面提升一个档次。