女人这一辈子最担心两件事,一件就是衰老,一件就是妇科病。而女性衰老和妇科病往往是联系在一起的,因为女性的衰老与子宫和卵巢都是有关系的,这两个器官对于女性来说都非常重要,所以平日里一定要细心呵护卵巢和子宫的健康,尤其是过了40岁或者是平时工作比较忙的都市女性。女人过了40岁,身体的各项机能都开始下降,卵巢和子宫开始老化,所以平时要吃一些滋补的食物来防止卵巢早衰。而平时工作比较忙的职业女性,则是因为极不规律的生活习惯和饮食习惯,也容易诱发妇科疾病,所以也应该要注意调理,而它是农村常见的“女人果”,每天吃几个,滋补身体,预防妇科病!
这种果子就是圣女果,其实大家对圣女果都不陌生,只不过很多人忽略了它的功效。圣女果的营养价值是非常丰富的,它有着“珍珠番茄”的美誉,所含营养要比番茄高很多,在国外更有“爱情之果”的美誉,因为它对女人的容颜有滋养的功效,所以被认为是稳固男女关系的上好补品。
圣女果富含维生素、番茄红素、胡萝卜素、果酸以及矿物质,其中圣女果的维生素C是非常丰富的,比普通番茄要多出1.8倍,被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。