俗话说早餐要吃好午餐要吃饱晚餐要吃少,所以早餐吃的好坏非常重要。很多人因为赶着上班或者上学往往都不吃早餐,长期如此对于身体会有很大的影响,其实想要做一顿营养相对丰富的早餐也是很简单的,全程只要10分钟左右即可。而且用到的材料都很简单,下面就跟我一起来看看我使用豆腐做的早餐饼吧!
主要食材:豆腐、鸡蛋、胡萝卜、青椒
1、碗中打入4个鸡蛋打散,然后将豆腐放入
2、将豆腐用饭勺压碎,压成泥跟鸡蛋搅拌搅匀
3、将胡萝卜去皮切成片再切成丝最后切成丁,将青椒也切成丁备用
4、将切好丁的胡萝卜丁、青椒丁加入到豆腐的碗中,然后加入些许葱花,加入适量的盐、胡椒粉调味、最后加入适量的面粉,再加入1勺食用油