洋葱和此物是“搭档”，一起同食，帮血管洗个澡，血液干净不惹癌

洋葱是一种让人又爱又恨的食物，每次一切“它”，都会让我们痛哭流涕、泪流满面，吃完它后我们又会感觉到口气有些发臭，所以有的时候我们想吃却不敢吃。我们知道洋葱有非常丰富的营养价值。

洋葱对血管有保护作用，洋葱能够有效的扩张血管，而且能够预防因为血管硬化导致的心脑血管疾病，经常吃洋葱有助于软化血管，调节血脂，减少血液浓稠，常吃洋葱能够有效的清理血液中的垃圾，帮助起到抗氧化的作用，清除身体的自由基，洋葱含有的特殊元素也能够抑制癌细胞，经常吃洋葱有助于软化血管，帮血管洗个澡，洋葱也有一些好搭档，一起使用效果会翻倍哦，癌细胞或许都不敢靠近，一起来看一下。

1 、洋葱配山药

山药很多人都不喜欢买回家吃，就是因为弄他皮的时候会导致手特别的痒，但是山药的营养价值也是特别的高，它可以有效地预防癌细胞的发生，洋葱和山药同食有很好的清理血液垃圾的作用，能有效预防心脑血管疾病的发生。