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女人永恒的话题无疑是减肥。特别是到了夏天越穿越少，女人就得努力地去多做运动。腹部脂肪沉积，捏一捏，赘肉就形成了一个“游泳圈”了，穿衣打扮的时候，怎么遮都遮不住，不仅不美观，还特别尴尬。这些食物，能帮你对抗脂肪哦，每天吃一点，燃脂一整天，再不担心身材臃肿。女人肚子赘肉一圈圈？多吃这些天然“刮油”食物，身材苗条气色好！
椰枣本身热量就很低，经常吃一吃椰枣还可以减少热量摄入，椰枣能够刺激肠胃，大量的消耗热量和脂肪；椰枣能提供广泛的基本营养，富含果糖，而脂肪及胆固醇极低，丰富的维他命与矿物质可以增进机能。
青汁是很多爱美人士的首选饮品，不仅含有丰富的叶绿素，更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质，能有效的排毒养颜，并且能清除多余的脂肪。大麦若叶青汁含有丰富的叶绿素和大量的膳食纤维，能均衡膳食营养，减少脂肪的吸收，从而达到瘦身排毒和养颜效果。
