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提个醒：煮小米粥放此物，就是没病找病，却有好多人不清楚！
小米的功效
小米是我们身边的最好的养胃使者，经常食用可以缓解胃痛和胃酸的作用。而且，小米还能非常好的预防胃病，更好的保护肠道，预防疾病的好处。
其次，小米粥有非常的好处的滋补、养血的功效，体弱刚生完孩子的产妇可以经常食用，能促进产后恢复，增强身体的抵抗力，还能有效的恢复体力。
煮小米粥的禁忌，看完记得告诉家人哦~~~
小米是我们常见的白搭食品，但是它也是有克星今天小编告诉你，小米不能和杏仁一起煮，两者同食就会引起腹泻、呕吐的状况，所以大家必须要了解。
