曾姆斯
常吃香蕉好处多多，但医生从来不碰香蕉，你知道为什么吗？
香蕉是不可多得的保健佳品，其蛋白质、脂肪、碳水化合物，粗纤维，矿物质，维生素等含量都非常丰富。
香蕉性寒味甘，能够清热润肠，香蕉中含有一定少年时限为和少量脂肪，可起到通便润肠效果，香蕉是习惯性便秘患者的良好食疗佳品。
没成熟的香蕉，千万不要吃，里面含有大量的有毒物质，食用的话，会造成腹泻，不利于肠胃健康。
在冰箱冻过的香蕉也是不能吃的，会破坏里面的营养物质，会伤害肠胃，造成呕吐恶心的情况。
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