打小就胖
以前在家乡小城市的时候觉得冬天似乎没有那么难捱，虽然冷，但是空气质量比较好，除了感冒什么的很少有小病小痛；但是到了大城市以后，各种汽车尾气和灰尘充满了空气，尤其是冬天雾霾非常的严重，每次上下班的时候难免需要呆在室外，时间长了就觉得喉咙非常的不舒服，像是有什么东西黏在喉管上一样，吞不下又咳不出，虽然不是什么大问题，但是这种小毛病难免让人觉得不爽快。相信很多在大城市打拼的人都有这样的问题，但是很多人都觉得喉咙不舒服这个小问题无伤大雅，而且似乎也不会产生什么严重的后果，但作为身体这台大机器里的一颗螺丝钉，再小也可能会引起大的隐患，它是大山里的“野生清咽水”，消炎化痰，提高免疫力，远离咽炎！
咽炎其实大部分都是因为空气中的杂质和细菌被呼吸道过滤、拦截下来，让干净的空气进入到身体里面，而被拦截下来的这些杂质和垃圾没有足够多的物质让它们分解、代谢出去的话就会一直堆积在喉咙的位置，就导致了喉咙里面有比较强烈的异物感，吞也不好吞下去，咳又咳不出来，在里面还会让喉咙觉得非常的痒，不舒服。而且如果这些垃圾一直堆积在呼吸道还可能会引发炎症，慢慢的发展成为慢性咽炎，把呼吸道堵塞了以后，净化空气的功能就会下降，这样就会有掺杂了很多杂质的空气进入人体，从而可能会引发其他的一些病症！所以，可别轻视咽炎这个小问题，要从平时的一些小习惯入手来预防和改善这种情况，例如戴口罩、少抽烟以及少吃辛辣刺激的食物，多喝点能够消炎化痰的茶水；下面就跟大家分享两种能够消炎化痰的茶饮，帮助大家缓解咽炎。
