春天适合吃芽菜,今天给大家推荐一种春天养生芽菜,它有着不错的颜值,被人们称为“龙须菜”、“蝴蝶菜”、“龙须豆苗菜”等,这种芽就是我们常见的豌豆芽,如果再长大点也是非常适合食用的豌豆苗。
豌豆芽是刚萌发芽,具有很高的营养价值,含有的胡萝卜素、维生素、矿物质的含量,在春天各类蔬菜中出类拔萃。如果豌豆芽再长大点,就是人们常吃的豌豆苗,如果长大后的豌豆还能吃豆枝蔓的尖端芽,这种芽叫豌豆尖!这几种豌豆菜估计大家都吃过,只是没想到它有非常不错的清热解毒、利尿止泻、清肝明目养生功效。
养生小问题:豌豆糕口感甜糯,大人小孩都适合,不过有人说市面上的豌豆糕里加的有胶,所以它看上去亮亮的,这是真的吗?(评论区留言,小编必回复答案)
A、假的,因为豌豆里就含有一定的胶质;B、真的,看上去就是亮亮的一层。
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