糖尿病肾病是一种极为常见的糖尿病并发症。简单来说,出现该并发症的糖友,其肾脏已经受到了损害。如果不及时控制,病情严重时还可能发展尿毒症。这不仅会加重糖友的经济和家庭负担,还会缩短患者的预期寿命。研究表明,我国2型糖尿病患者中合并慢性肾病的比例可高达64%,但在早期阶段通过严格控制血糖与综合干预,可防止或延缓糖尿病肾病的发展。因此,如何预防糖尿病肾病显得尤为重要。那么糖尿病患者要做好肾病预防的话饮食有什么要注意的呢?跟着51养生网小编了解一下吧。
高糖水果
如果你有糖尿病,你不必完全放弃水果。低糖水果如新鲜浆果或小苹果坚持可以提供健康的好处,同时保持血糖在目标范围内。如果血糖控制不好最好不要吃水果,如果可以控制很好,那么可以小量吃一些含糖量低的水果如苹果、梨子、橘子、橙子、柚子等。
酸菜
酸菜在腌制过程中维生素C已经被破坏,糖尿病患者多吃无益。酸菜含有亚硝酸盐,食用过多会出现中毒症状,更有可能导致糖尿病病情加重。
猪蹄
因为猪蹄营养丰富,含有大量的蛋白和脂肪,所以有观点认为糖友不宜吃猪蹄。其实,猪蹄中的蛋白和脂肪,不仅会加重肾脏的负担,还会影响血脂。而糖尿病肾病患者,排尿时会丢失大量的蛋白,此时食用猪蹄,看似在补充蛋白,实则会导致血脂升高。但是这并不意味这糖尿病肾病患者不能吃猪蹄。
在各项指标,如血脂和血糖等控制良好的情况下,糖尿病肾病患者可以适量吃点猪蹄,但需注意控制好食用量,每次食用量不宜超过100g。同时,若某顿饭食用猪蹄,糖友还需减少其他热量食物的分量,以免摄入的总能量过多。