女性常吃此果，大肚子平了，斑点淡了，子宫越来越干净

李子是一种非常好吃的水果，含有丰富的植物纤维，经常吃李子能够刺激大肠蠕动，预防黑臭宿便在体内堆积，加快身体的排毒能力，清理肠道垃圾，去掉多余的脂肪，大肚子也平坦了。

李子含钾量高，钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，参与细胞内糖和蛋白质的代谢，一周食用几次，从而使血压降下来。而李子中的维生素C和纤维素可以疏通血管，增加人体的抵抗力。

李子有美容养颜的作用，李子中是含有丰富的维生素E的，维生素E对我们的人体有一定的美白淡斑的功效，所以经常吃李子是能够美白祛斑的，而且李子当中是富含丰富的铁元素的，经常吃李子还能够养颜补血，排除湿气，滋润子宫；女性常吃李子，大肚子平了，雀斑淡了，子宫越来越干净。

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