文：陈小咖

- 01 -

清道光二十年，也就是公元1840年，曾国藩三十岁了。

三十岁那年，曾国藩给自己立了个flag：他想当个圣人。

老曾从十四岁起开始参加县试，屡试屡败，屡败屡试，直到二十三岁才考上秀才。这是什么概念？放到今天来看，就是在多数人大学毕业的年纪里，老曾使出吃奶的力气，终于上了大一。

然而，命运之笔在他“大一”之后突然采用了魔幻现实主义的写法：仅隔一年，老曾考中举人；道光十八年（公元1838年），二十八岁的老曾中了进士，授翰林院庶吉士，相当于今天中国社科院的博士。要知道，在当时能拿到同等学历的人平均年龄都在三十七岁左右。

早年间看似“诗书无缘”的老曾，在求学生涯的后半程犹如脚踩行星发动机，用短短五年时间实现了本硕博连读。这种难度系数接近从地球点燃木星的突破，别说在世代贫农的老曾家从来没出现过，在他们湖南湘乡县白杨坪那也是头一号。

那些年招人耻笑的“曾家傻老大”如今居然成了社科院的博士，此新闻一出，仿佛一记次声波核弹，炸得湘乡县十里八村的父老乡亲外酥里嫩、皮开肉绽。老曾家的鸡鸭鹅狗锅碗瓢盆，一时都因为老曾的翻身而一齐升了天。道光二十年（公元1840年）正月二十八日，带着全县人民的期盼，带着升官发财的热望，即将三十岁的老曾抵达了清帝国的心脏：北京，自此开始了他的进阶之路。

- 02 -

钱钟书有言：“一个人到了20岁还不狂，这个人是没出息的；到了30岁还狂，这个人也是没出息的。”站在三十岁的天灵盖上，老曾还没充分体验过“狂”的酸爽，立刻就跌入了“慌”的深渊。

因为进京没多久，老曾“全县之光”的人设就崩了。他既开了眼，也傻了眼。

说开眼，是因为作为政治和文化的中心，北京汇聚各个领域的大牛，而他就职的翰林院就像一口大锅，锅里“煮着”的人才如同三十儿的饺子，根本数不过来。瞧瞧人家那通身的气派，清风逸气，谈吐不俗；再瞅瞅自己，他傻眼了：好色、虚伪、浮躁、戒烟难……哪里有个翰林该有的样子！开眼看世界之后的老曾慌得一逼，自此经常失眠。

又一个月黑风高的失眠之夜，三十岁的老曾砸吧着一袋草烟，在苍茫的云雾里一阵心悸：糟了，这是想逆袭的感觉。

后代史学家普遍认为，三十岁是曾国藩人生的分水岭，因为这一年，一身臭毛病的他立下了要做圣人的鸿鹄之志。

“圣人”是个什么概念呢？

中国自古以来的主流思想体系分为儒、释、道三家，三家都为自己定下了近乎完美的终极修炼目标：道家认为，凡人可以通过修炼，成为餐风饮露，逍遥自在的“真人”；佛家认为，人人皆有佛性，通过自修，也可以无欲无求、立地成佛；而说到儒家的终极目标，那就是通过不断修炼，成为完美无缺的圣人，成为脱离任何低级趣味的人。

那一夜，资深烟民老曾抽完最后一袋烟，一咬牙一闭眼，把陪伴了自己将近十七年的烟杆子砸了个稀烂。

不就是逆袭吗？盘它！

- 03 -

怎么逆袭成功，成为圣人呢？老曾思来想去，最后做出了一个决定：

成圣千万招，写日记最好。

不是好色吗？只要多看了别人家的大姑娘小媳妇儿几眼，老曾立马就在日记里痛骂自己：“……注视数次，大无礼”，“真不是人，耻心丧尽，更问其他？”

不是虚伪吗？老曾马上就在小本本上记下来：“客来，示以时艺，赞叹语不由衷。予此病甚深。”

不是浮躁吗？老曾深刻反省自己：“应酬稍繁之际，便漫无纪律……”，“自窥所病，只是好动不好静……”

不是戒烟难吗？从一开始的“初戒吃烟，如失乳彷徨”到“吾自戒吃烟，将一月矣。今差定矣！”老曾不断记录着自己的进步，最终果然戒烟成功。

千万不要小看写日记这件事，胡适、鲁迅、雷锋、马克·吐温……纵观中外历史，许多名人都有坚持记日记的习惯。写日记，老曾也是认真的，他不光规定自己每天在早起最清醒的时段写，还要用工楷一笔一划地写，写在高质量的笔记本上；不光要自己反省前一天言行举动的每一个细节，还要把日记向好朋友公开，请大家监督批评。

就这样，写日记成了老曾的心灵寄托，此后余生，从未间断。甚直到他去世前四天的同治十一年二月初一，老曾还在日记中批判自己：“……通籍三十余年，官至极品，而学业一无所成，德行一无可许：老大徒伤，不胜悚惶惭报！”

这是后话，历史可以证明，写日记还让老曾在逆袭过程中做到了“举一反三”。老曾是个典型的射手座直男，对自己火象星座的暴脾气深恶痛绝。

为了让自己保持举止端庄、丝毫不慌的好状态，除了写日记，他还给自己增加了一项日课：“每日不拘何时，静坐四刻，正位凝命，如鼎之镇。”也就是说，不管何时何地，每天一定要保证自己能静坐半个时辰（一个小时）。

静坐有什么好处？老曾认为这个动作可以让自己恢复精神，克服焦虑，这招在工作压力大的时候格外奏效。他曾在家书中写下自己静坐时的感悟：“斋宿日观，天鸡一鸣，万籁俱息，但闻钟声。后有毒蛇，前有猛虎。神定不慑，谁敢余侮？岂伊避人，日对三军。我虑则一，彼纷不纷。驰鹜半生，曾不自主；今其老矣，殆扰扰以终古！”

每静坐一次，老曾都会觉得自己的灵魂得到了涤荡，思想得到了升华，离圣人的目标也更近了一步。

老曾生活的时代还没有心理学家，如果能穿越到现在，他一定会意识到自己做了一件非常有心理学依据的事。

美国知名社会心理学家、哈佛大学商学院教授埃米·卡迪在其著作《高能量姿势》中指出：做什么动作和个人情绪有直接的关联。改变姿势也改变内分泌和脑神经状态，让人变得更自信，更有力量，而且短短两分钟之内就会有效果！

参考书籍：《曾国藩的正面与侧面》，张宏杰著。