Mr_North
怀孕后，许多孕妈为了胎儿着想，会非常注重营养的摄入，当然，排除前三个月孕期反应强烈的时期，后面几个月孕妈的口味通常都会变得很好，而且很快就会觉得饿，就会比孕前吃得更多，再伴随着胎儿的发育，孕妈的体重肯定会不断增加，但是很多孕妈会陷入一个误区，觉得自己吃得多胎儿营养也多，自己体重增长得快说明胎儿发育得也很好，其实，这并不完全正确。
孕妈体重增长得快“不等于”胎儿发育得好
孕妈体重增长一部分是胎儿的长大、羊水的增多，但是也会有可能是自身体重的增长，如果是自己体重增长，则会有隐患，到了孕后期很容易出现妊娠糖尿病、妊娠高血压，反而会危害宝宝的健康。
孕妈体重增长多少会比较好？
怀孕之后，孕妈的体重是肯定会增长的，但是不能疯长，以下两种情况都属于正常范畴：
1、怀孕头3个月，体重每月增加0.5公斤左右；此后，每月增加不宜超过2公斤，而且一周不要超过0.5公斤；妊娠7～8月时，体重增长速度逐渐放慢。
2、通常情况下：根据孕前体型是体瘦、正常、体胖来分，在整个孕期对应的体重增长分别为14~15公斤、12公斤、7~8公斤左右。
孕期体重增加的理想分配比例，以9-12公斤为基础
