胎儿发育迟缓的现场很多孕妈都会遇见,常见的胎儿发育迟缓主要表现为胎儿的胎儿发育较慢、体重偏低,有些胎儿因为在脑部发育时期营养不够,还容易引发脑部发育不良,导致脑受损,通常发育迟缓的胎儿出生之后抵抗能力会很弱,也比较容易受外界环境的污染,需要借助医疗手段才能顺利成长,有些则不得不走上死亡的道路,所以,孕妈一定要做好胎儿发育迟缓的预防和补救工作。
如何预防胎儿发育迟缓的发生?
预防胎儿发育迟缓需要从备孕之时开始
1、及时补充叶酸
叶酸补充需要从备孕的时候就开始服用,提前半年都不过分,一直服用到怀孕后的第三个月,叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷,而导致畸形。
2、改掉不良习惯
吸烟、喝酒、吃成瘾药物,是导致胎宝发育迟缓的重要原因,所以,从胎宝的健康着想,有不良习惯的孕妈妈要彻底改掉坏习惯,并养成三餐规律,作息规律,多吃新鲜蔬果,多吃高蛋白食物的好习惯。
3、适量补充维生素
在孕期所需营养中,维生素是其中极为重要的组成部分,然而,孕早期(尤其是在妊娠的前12周)过量服用维生素则会导致胎儿出现不良后果,通常需要补充的维生素包括:维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K,通常在蛋、瘦肉、动物肝脏、大豆等食物里面都会包含这些维生素,一般一日三餐通过食补就会达到人体的需要。