乔木鱼
现代医学证明，哺乳是很有利于孩子的健康成长的。然而，一般情况下，宝宝10个月了，妈妈就会考虑给宝宝断奶了。面对宝宝的抗拒与哭闹，妈妈总是显得有点于心不忍。那么，妈妈应该怎样帮助宝宝平稳度过断奶期呢？
什么时候断奶好
随着孩子逐渐长大，母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要，一般在9至12个月时可以断奶，在奶制品或其他代乳品缺乏的地区，断奶可适当延迟至1岁半左右。 但断奶的月龄没有硬性规定，如果母亲奶多可多喂一段时间，一般到1 岁左右断奶。母乳少，但小儿愿意同时吃牛奶或其他食品，也可多吃一段时间，如果母乳少，而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的，则应早一点断奶，可提前到6个月就断奶了。
断奶的最佳季节：春季和秋季
断奶的以早春和晚秋为宜，切忌夏季断奶，否则会因天气炎热而导致胃肠功能紊乱，孩子患病期间也不宜断奶。在某些特殊情况下，如母亲人工流产、身体虚弱有病、奶水不足，婴儿整天哭闹消瘦时，应及时断奶，否则会直接影响母子健康。
循序渐进，自然过渡。
给宝宝断奶，应采取循序渐进的方法。妈妈应在逐渐增加辅食的基础上，渐渐减少母乳的喂养次数，先从每天喂6次母乳，减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。但要注意，断奶期间以及断奶后，都应当给宝宝适量地喝些配方奶粉。
