许多家长总是伤脑筋我家孩子为何总感觉比同龄人智力略差呢？有的家长质疑我家的孩子为何总是生病，抵抗力为何这么差呢？今天小珊带你走访北京某医院的吴教授让我们一起听一听他是怎么说的。
根据吴教授多年的经验，告诫父母在孩子睡前不宜做这3件事，各位家长需谨记
1、孩子在临睡前不要玩的过于兴奋，孩子如果在睡觉前玩的过于兴奋，会很难入睡（这里指的是孩子入睡沉稳）孩子如果在11点还不能进入深睡眠，会影响身体器官的新陈代谢，进而影响宝宝的抵抗力，孩子睡不好觉，白天肯定精神不会那么好，又进一步造成宝宝智商的下降，所以希望家长谨记这一点。
2、孩子在入睡前不要看恐怖动画片，家长在临睡前给孩子讲故事不要讲什么大灰狼什么妖怪之类的话题，这样孩子大脑会一直处于高度紧张的状态，不宜入睡，要讲一些让孩子容易入睡并开心进入梦乡的故事，家长做到此点，孩子睡觉沉稳，智力和抵抗力会相继慢慢提高的。
3、家长在孩子入睡前最好不要吃豆制品或者是地瓜油炸之类的食物，这样的食物容易让孩子肠胃产生胀气的反应，会刺激宝宝的中枢神经，影响宝宝的睡眠质量。
