日邢倩丽_
生完孩子后，坐月子可是新妈妈的头等大事，也是人生重要的里程碑，做妈妈的经历从此开始。但是怎样才能把月子坐好，不留遗憾呢？真的像老人所说“只吃不动”就能把月子坐好吗？想知道答案，就跟小编一起来探个究竟吧！
在咱们传统的观念里，女人生产时耗尽了大量的体力，消耗了诸多的元气。所以，生产完后的一段时间里，一定要卧床静养。换句话说，就是坐月子期间要少站、少坐，要多躺。那么究竟做月子要躺多久合适呢？
其实关于躺着坐月子这种现象健康专家并不赞成，分娩后不论是自然正常分娩还是剖宫产，都需要早期下床活动，以防止下肢血液循环不畅，造成下肢静脉栓塞，甚至肺栓塞。长期不下床活动，下肢肌肉还可能产生废用性萎缩，对今后正常生活造成麻烦。
另外毕竟刚生完孩子，膀胱张力降低，长时间卧床不动的话会对膀胱内压的敏感变低，加上外阴切口的疼痛等影响，产妇容易并发慢性尿潴留。
这时如果长期卧床，在重力的作用下，充盈的膀胱会向后推挤子宫。再加上分娩结束后一段时间，子宫尚未恢复正常的前倾位，因此便更容易处于后位。这时子宫轴与阴道轴方向一致，当腹压增加（如咳嗽、用力排便）时，子宫会沿阴道方向下降而发生脱垂。
