文|好孕姐
今天一个正在坐月子的妈妈跟我吐槽说:现在自己正好是在月子期间,每天也不能动,就只能在床上坐着,特别是喂孩子奶的时候,只能坐着,因为坐着的时候孩子更容易吃饱,可是这一坐,差不多就是半个小时,现在时间久了都开始腰酸背疼了。可是关键是还有一个不懂事的婆婆,还没有在月子期间照顾人呢,就说:算卦的说了,在45岁和60岁的时候,她不能劳动,否则要住院。
好吧,遇到这样一个奇葩的婆婆,你就是不想得月子病那也是不可能的了。但是月子期间如果你真的是因为一些不开心的事情,弄得月子坐不好的话,那就不值当了。那月子期间要怎么喂孩子才能避免以后落下腰疼的病呢。
避免长时间直坐
根据一些孕妈的反应,自己喂孩子吃奶的时候,一般就是一坐就是半个小时,还有的有一个小时的。刚开始还觉得没什么,但是时间久了之后,她们都开始纷纷的抱怨,出现腰疼的情况了,这样下去的话,真的是担心月子病就落下了。所以建议广大的妈妈们,给孩子喂奶的时候最好不要直坐。
腰部要有东西垫着
如果要给孩子喂奶,但是又不能长时间的直坐,不然自己的腰部会受不了,那就给大家一个方法,那就是在喂奶的时候,用被子放在腰部,然后有一个支撑的点在那里。这样妈妈们会在喂奶的时候,减少腰部受力,也会舒坦一点。有些妈妈担心女儿生孩子后,会落下月子病,所以一般都是会告诉女儿这个方法。