随遇而安26493232
妈妈们早上都会有一些小习惯，比如火急火燎地催孩子起床，孩子赖床就大吼大叫。孩子起来之后，就给他喝一杯水，必须要吃水果和牛奶。其实，这些很多宝妈认为的好习惯，从中医的角度看，却会伤害到孩子的阳气，造成孩子脾胃虚弱、阳气不盛、体弱多病。那，具体哪些“好”习惯会给孩子带来伤害呢？
???一、早餐必须吃水果
水果是个好东西，含有丰富的维生素。但对宝宝来说，大部分的水果都属于寒凉之性，早上吃水果的话，水果都是凉的，直接进到宝宝肚子里，本身就是一种伤害。尤其现在是冬天，早上起来寒气本来就盛，再加上宝宝的脾胃运化能力本来就弱，更家消耗体内阳气了。
其实，中华民族流传几千年的早餐，是有它独到的讲究的，热腾腾的粥、软软的馒头、香喷喷的包子其实就是最好的早餐，这比什么牛奶面包水果之类的都好，五谷养胃也养元气。
二、早上必须大量喝水
水看起来无色无味，但相比粮食，水更难运化。早上如果有大量的水进入脾胃，就需要脾胃调动专门的元气来消化它，这对身体来说是一种极大的负担。水是阴性的，而早上阳气要生发，两相碰撞，最终伤害的还是孩子。
