文|好孕姐
怀孕的时候，一家人都围着孕妇肚子里的宝宝转，连准妈妈也把自己的健康藏在了胎儿之后，妇产科医生会告诉开心又紧张的你吃什么宝宝更健康，用什么对宝宝更安全，还会告诉你睡觉尽量的左侧卧位，你怀孕后可能会出现尿频，如果身体正常的话坐飞机也没有问题，怀孕期间要多吃膳食纤维的食物，产后坐月子期间也可以洗头发等等，但是下面这几个大坑妇产科医生可不会告诉你哦。
1. 脊椎变形
胎儿在孕期会对脊椎进行生理上的压迫，生产孩子之后脊椎受力能力变差，时不时就会错位，疼痛难忍，严重时连弯腰绑鞋带都难以完成。很多妈妈产后经常腰痛都以为是抱小孩累着，属于腰肌劳损，其实很多都是孕期里留下的病症。所以孕期睡觉尽量不要平躺，在产后身体恢复期要多躺休养，可以在腰下垫一条毛巾，帮助脊椎恢复原位，而且最重要的是一定要防止腰部着凉受寒，注重保暖，避免久坐，经常恒温游泳是对脊椎最好的运动。
2. 怀孕后会漏尿
怀孕后期孕妇可能会出现漏尿的情况，是的确实十分的尴尬，在没有心理准备突然发生时很可能会石化，但是准妈妈们也不要抗拒喝水，拒绝喝水的话会直接导致孕后期肚子里的羊水少，所以该喝水还是要喝水，但千万不要憋尿啊，孕期护垫还是用着吧，省得突然来的时候让你惊慌失措，至少可以让你安心，但记得勤换哦，免得细菌感染。
