嗫?暁雲?
文|好孕姐
逛论坛的时候看到很多准妈妈都在关心为什么孕期皮肤瘙痒难耐，因为现在空气质量，饮食，生活作息等各种因素的共同作用下，肤质是敏感沙漠皮的人越来越多，所以怀孕之后皮肤问题更加恶化，尤其是瘙痒使人难以忍受，那么有什么安全有效的方法缓解准妈妈的痛苦吗？
首先我们先要了解为什么孕妇皮肤易瘙痒。
孕期皮肤变得干燥出现紧绷感，严重的甚至会起皮屑，很重要的一部分原因是激素水平的变化，皮质分泌减少，直接使皮肤保湿力下降，因而变得更加敏感干燥，尤其是洗澡之后。
我们应该如何护理孕期脆弱的皮肤呢？
无论是清洁脸部还是身体的清洁用品都选择氨基酸类的，避免使用碱性或皂基用品，并且减少洗脸的次数，保护皮肤的保湿皮脂，忌使用磨砂产品过度清洁会加重皮肤干燥和敏感，孕期各位准妈妈都会准备天然温和的护肤品，远离成分复杂的护肤品，在洗澡之后及时的全身涂抹身体乳。
孕期准妈妈皮肤瘙痒很常见，而且多集中在腹部，这是因为皮肤过度伸展或者干燥，那如何缓解皮肤瘙痒呢？
1. 减少洗澡的次数，防止皮肤的天然皮质层被破坏，洗澡时避免用过热的水，水温过高虽然很好的缓解疲劳，放松身心，但是温度过高也会加速身体水分的蒸发，使皮肤更加干燥。
