小雅平时性格活泼好动,在朋友圈中是有名的“运动达人”,怀孕后,小雅也不怎么显怀,再加上她的性格坐不住,小雅还是跟平时一样,逛街、健身、跳舞一样也不少,老公劝小雅注意点,毕竟已经怀孕了,可小雅却不以为然,认为反正现在肚子还小,等过几个月肚子大了在注意也不迟。产检时,医生了解到小雅这个想法,告诉她这种想法是错误的,女性在孕期有很多需要注意的细节,如果太过大意,将来生出来的宝宝很有可能会体质差,比同龄孩子更易生病,所以怀孕后有些生活方面的事最好还是注意一些,尤其是下面这几件常见的事,关系到宝宝将来的体质如何,孕妈最好不要忽视。
一、孕期心情
孕期是一个特殊的时期,孕妈的心理和身体都变得敏感起来,孕期如果心情太过郁闷或太过激动、发火、发脾气等,都会影响到身体内激素的平衡,让自己的生理条件发生波动,影响到胎宝的发育,如果在娘胎里发育不好,宝宝将来出生后体质也好不到哪里去,体弱多病也就在所难免了。