唐僧洗头用洗洁清
女人必须要经历十月怀胎，一朝分娩这件事。在诞下宝宝之后，其实你已经精疲力尽，身心都感到非常的累，想要好好休息一下。
但是一定要谨记，产后还有一些事情是需要马上去做的，特别是产后的第一天，这3件事就算掉眼泪也要去做，这样接下来会使你的整个月子都更舒服、更轻松，也为以后的身体打下一个良好的基础。
一、产后尽快开奶
分娩后2小时左右是母乳喂养的最恰当的时机。妈妈的大脑此时发出信号让身体增加乳汁的分泌，必须要尽早哺乳，这样宝宝可以吃到更多妈妈的初乳，增加其免疫力。另外，还可以帮助宝妈刺激其子宫的收缩，让宝妈尽快的排出身体的恶露。
由于宝妈刚生产完，身体还非常虚弱，所以，不建议哺乳宝宝太长时间，一般情况下，第一次喂宝宝保持在15分钟左右分钟即可，而且妈妈最好侧着喂奶，妈妈不会那么累。
二、产后按肚子
关于产后按压肚子，也是很多医生的要求，这样能够促进宝妈的子宫进行收缩，使身体里残余的恶露能够尽快的排除体外，如果恶露不及时清理干净，就会给宝妈带来很大的伤害，比如子宫内膜会便后，以后甚至可能会引起宫颈癌，还会给二胎造成很大的麻烦。
