怀孕是一件很辛苦的事情,好不容易经历十个月的安胎生下孩子后,宝妈们通常都会感到非常的疲惫,就想好好的睡觉,其他什么也不相干,可为了自己的身体健康和宝宝的良好成长,产后有些事情是必须立即去做的,宝妈们可千万别忽视哦。
一、产后赶快的排尿排便
产后在恰当的时间内排尿排便是非常重要的,生宝宝时膀胱被压迫,体积变小,所以,生产完的5个小时左右要赶快排尿,这样能够避免造成尿液长时间储藏在膀胱里。如果膀胱胀得太夸张也会影响到子宫的恢复。另外,产后快速排便也帮助大肠恢复其功能。
二、根据出血判断
根据生产经验,宝妈们在刚分娩完的一段时间内,身体还会不断流血,这是刚生产后子宫里的血液和内膜的脱落,随着时间的拖进,出血量会逐渐减少,血液的颜色也会发生变化,会越来越浅,一般孕妈产后出血的时间大概会持续半个月左右。新手宝妈产后要根据自己的出血情况判断,如果出血量较多,且时间过长,宝妈最好及时咨询医生。