春天来了,怀孕5个月的梦雅想趁周末和老公一起出去踏春,老公想和她一起去草莓园摘草莓,吃草莓,梦雅知道女人怀孕后,生活方面会有很多的禁忌,尤其是食物方面有很多需要注意的东西,担心自己吃了草莓之后会不会对肚子里的胎宝宝有什么不好的影响。
孕妈春天究竟可不可以吃草莓呢?草莓对孕妈有安胎的作用吗?
草莓被称作“水果皇后”,含有丰富的植物蛋白和钙镁钠锌等营养元素,尤其是含有较多红色的草莓素,这种物质是胎宝宝发育过程中所不可缺少营养物质,对胎宝宝的身体组织增殖分化具有很重要的作用。总之,对孕妈来讲,草莓具有很好的营养作用,对胎宝宝而言,草莓具有促进其发育和安胎的作用,孕妈春天吃草莓可谓是益处多多。
春天是一个万物复苏的季节,不仅草莓丰富,其他水果种类也非常繁多,这些都是大自然赐予人们的珍品佳肴,孕妈多吃这几种水果,对胎宝宝不仅具有很好的安胎作用,同时,还具有很好的益智功效,孕妈可不要错过了最佳时节,最好在春天多吃这2种新鲜水果,他们对孕妈和胎宝具有更大的好处。