据说这4类孕妈容易长妊娠纹, 怎么做才能不长呢?

文|好孕姐

之前认识一个朋友，年龄还不足20周岁就生了儿子，当时认识她的时候她儿子已经快两岁了，单看这个宝妈还是挺好看的，身材没怎么走形，我当时还说挺羡慕她的，但是她当即撩开肚皮让我看，松松垮垮下垂的肚皮，还有一道一道吓人的妊娠纹，因为她皮肤偏黑，妊娠纹的白道道就显得尤其的明显。她说，怀儿子的时候肚子特别大，儿子生下来就有8斤多。她挺小的个子，孕期的肉全都长在儿子身上了。那么，为什么有些人容易长妊娠纹呢？

据说这4类孕妈最容易长妊娠纹，怎么做才能不长呢？答案全在这！

体重剧增的孕妈

孕期正常的体重增加标准是：前三个月，增加2公斤左右；孕中期以及孕晚期各增加5公斤左右；整个孕期标准的体重增加为12公斤左右。所以，孕期虽说要保证胎儿的营养，也要避免胎儿营养过剩，不然还会增加难产的几率。更会让身上长出难看的妊娠纹，就如同人的生长纹一样，体重剧增，会导致皮肤弹力纤维发生断裂，所以孕期也要适当控制体重的。