葫芦娃我最帅
新鲜、红艳、美味的火龙果深受很多孕妈的喜爱。有时候常常盯着火龙果流口水，但是就是不敢尝一口，因为脑中始终有一个担忧在阻扰着你，孕妇可以吃火龙果吗？
怀孕后当我们想吃一个美食的时候，第一个想法就是，怀孕后还能吃吗。今天我们就来一起了解一下
火龙果是一种非常常见的水果，属于仙人掌属，最早多生长在墨西哥、中南美洲。这种水果口感酸甜，十分可口。
怀孕后还可以吃火龙果吗？
当然可以的，事实上孕期吃火龙果对孕妇和肚子里的胎儿都是有好处的。火龙果包含的多种营养元素不但可以保证孕妇孕期健康，还可以保护胎儿免受先天缺陷和疾病的困扰。
孕期吃火龙果的好处？
1、有效预防胎儿生理缺陷
火龙果中含有丰富的叶酸，可以有效的预防胎儿发生神经管缺陷和脊椎发育缺陷。此外火龙果中的其他维生素，例如维生素B1、维生素B2、维生素B3以及维生素C等都可以促进胎儿的生长发育。
