冰封的烦恼
文|好孕姐
很多第一次怀孕的妈妈，对生产没什么经验，只是在对比了顺产和剖腹产的利弊之后想选择顺产，但是又不知道顺产的过程是怎样的？顺产时有哪些需要注意的事，今天我们就来谈谈顺产这件事。
从有了生产迹象开始，孕妈要在家人的陪同下去医院，到医院之后医生会先给你办理住院手续，然后会有护士领你去病房。这时候，医生会询问一些你的基本情况，包括羊水是否破裂，见红没有，阵痛间隔时间等等，随后会有助产师来检查你的宫口张开情况。正常情况是宫口开到7指左右就需要进产房了。
进产房时需要提前吃点补充能量的食物，如巧克力、红牛等，要带个水杯，生产是个很费力气的活，孕妈在产房生产时以及生产之后都要用到，家人去医院时就要准备好这些，不然孕妈在生产时饿的没了力气或者很渴，都会给顺产增加难度。
进了产房，每位孕妈都会有一个负责的助产师，孕妈要先在助产师的陪同下做一些基本运动，目的也是帮助生产。这时候孕妈就要开始听医生的话，进产房之后，一般阵痛间隔会更短，疼痛感也会越来越强，孕妈一定要淡定，不能大吼大叫，心态很重要，有力气就等着躺上产床的时候用，亲身经验告诉你一定不能大喊大叫。
