中国的女人坐月子有非常多的禁忌，甚至不同地区的规律也都不尽相同，这些所谓的禁忌很多其实都没有科学依据，如果两个不同地方的人结婚，由于生长环境不一样，对月子的看法也不相同，很可能会引起矛盾。其实坐月子更应该从健康和医学的角度去看，很多妈妈在坐月子期间都会做这三件事，这些错误的做饭反而对妈妈是有害的。
一、不能洗头洗澡
很多老一辈都认为月子期间不能沾上水，这种看法是完全错误的，在以前的年代，条件比较差，的确洗头洗澡很容易着凉受寒，让妈妈生病。可是，现在条件不一样了，现在家里面都有浴室，不管是洗头，还是洗澡都很方便，根本不存在受寒的可能，而且，月子期妈妈的身体会大量的出汗，这些就是“褥汗”，并且，月子期妈妈的身体需要不断的排出恶露，这些都需要清理卫生才能保证妈妈们的健康，不然会有感染的可能，所以，妈妈们在保证不吹风的情况下，月子期要注意个人卫生，不洗头，不洗澡才会真正的伤害到身体健康。
