枫叶绕城
其实都差不多，减肥是一个长期的过程，不是一两个月都能够成功的，所以不要认为哪个动作就能够让你瘦下来，加油吧，坚持才是关键
动感单车和瑜伽减肥作用那一个更好呢，我觉得两个都差不多，方法对的，最主要运用的如何！
您好！
这个应该是不同部位的减肥，动感单车呢主要是减腿上的胖肉，而瑜伽则是全身的肌肉拉动 个人会选择瑜伽
希望能帮到你，望你采纳。
瑜伽
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